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	<title>Maigrir , Mincir et Regimes</title>
	<link>http://regimes-mincir.com</link>
	<description>perdre du poids, maigrir  et retrouver un ventre plat</description>
	<lastBuildDate>Mon, 10 Nov 2008 13:19:24 +0000</lastBuildDate>
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		<title>repas pour maigrir</title>
		<description><![CDATA[ Après avoir pris la décision d’entamer un régime, il faut encore établir un programme de repas pour maigrir. Afin d’éviter les grignotages, il convient en effet de mettre au point des menus, au moins pendant les premières semaines, pour que la préparation des repas pour maigrir ne devienne pas un casse-tête.

Les repas pour maigrir [...]]]></description>
		<link>http://regimes-mincir.com/repas-pour-maigrir</link>
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		<title>mincir des hanches</title>
		<description><![CDATA[Mincir des hanches est certainement le point le plus facile à travailler.
 
En effet, alors que les cuisses et les fesses sont les derniers bastions de la cellulite, les hanches s’affinent sans trop de problèmes dès que l’on suit un régime. Pour mincir des hanches, un régime équilibré est la meilleure solution.

Il existe toutefois quelques [...]]]></description>
		<link>http://regimes-mincir.com/mincir-des-hanches</link>
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		<title>maigrir à tout prix</title>
		<description><![CDATA[ Vouloir maigrir à tout prix est un désir légitime, au vu des canons de beauté qui sont actuellement en cours d’une part, et, d’autre part, des cas d’obésité de plus en plus répandus dans le monde occidental. Toutefois, à force de vouloir maigrir à tout prix, certains et certaines sont prêts à mettre leur [...]]]></description>
		<link>http://regimes-mincir.com/maigrir-a-tout-prix</link>
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		<title>regime hypocalorique</title>
		<description><![CDATA[Le régime hypocalorique est le plus ancien et encore le plus courant aujourd’hui.
 
C’est également le seul qui ne présente aucun risque de carences. Pour tous ceux qui veulent perdre du poids progressivement, mais définitivement, le régime hypocalorique est une valeur sûre.

Le régime hypocalorique se fonde sur un principe simple. Tout corps, pour fonctionner, dépense [...]]]></description>
		<link>http://regimes-mincir.com/regime-hypocalorique</link>
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		<title>mincir taille</title>
		<description><![CDATA[Suivre un régime et perdre du poids ne permet pas toujours de retrouver un corps harmonieux : pour mincir de la taille par exemple, des exercices spécifiques sont recommandés.
Voici donc un petit descriptif des mouvements à effectuer pour mincir de la taille.

Les muscles qui doivent être travaillés pour mincir de la taille sont les abdominaux. On [...]]]></description>
		<link>http://regimes-mincir.com/mincir-taille</link>
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		<title>mincir bras</title>
		<description><![CDATA[Mincir des bras est souvent un problème épineux.
 
Nos bras ne nous servent finalement pas souvent, et ils ont tendance, avec le temps et avec une éventuelle surcharge pondérale, à devenir mous et disgracieux. Mais heureusement, il existe des exercices spécifiques à pratiquer pour mincir des bras.

Pour mincir des bras efficacement, rien de tel que [...]]]></description>
		<link>http://regimes-mincir.com/mincir-bras</link>
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		<title>régime macrobiotique</title>
		<description><![CDATA[Le régime macrobiotique a été l’objet de nombreuses polémiques, et notamment au moment du suicide du fils de Roger Ikor, écrivain français. Souvent assimilé à une secte, le régime macrobiotique est encore entouré d’une aura sulfureuse.
Mais qu’en est-il réellement, et en quoi consiste le régime macrobiotique ?

Le régime macrobiotique est en fait l’application, dans le domaine [...]]]></description>
		<link>http://regimes-mincir.com/regime-macrobiotique</link>
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		<title>exercice pour mincir</title>
		<description><![CDATA[Faut-il faire de l’exercice pour mincir ?
 
Une activité physique est toujours un plus dans le cadre d’un régime amaigrissant. Mais il vaut parfois mieux s’abstenir, plutôt que de s’épuiser inutilement ! Voici quelques conseils qui sont destinés à rentabiliser l’exercice pour mincir.

Faire de l’exercice pour mincir, cela revient-il à pratiquer n’importe quel sport ? Tous les sports [...]]]></description>
		<link>http://regimes-mincir.com/exercice-pour-mincir</link>
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		<title>mincir sainement</title>
		<description><![CDATA[Que signifie « mincir sainement » ?

Mincir sainement, c’est perdre du poids uniquement lorsque c’est nécessaire, et non pour sacrifier à la mode. Pour connaître votre situation, plusieurs indices existent. On peut ainsi parler du poids idéal, mais cette donnée prête à discussion dans les milieux médicaux. Pour une femme, on considère que le poids idéal correspond à : [...]]]></description>
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		<title>exemple de régime</title>
		<description><![CDATA[Les exemples de régime sont souvent beaucoup plus parlants que la théorie.
 
Ils permettent de se faire rapidement une idée du type d’alimentation qu’il faudra suivre pendant plusieurs semaines. Ainsi, grâce aux exemples de régimes, vous pouvez choisir en connaissance de cause le régime le programme le plus conforme à vos goûts.

Voici donc un exemple [...]]]></description>
		<link>http://regimes-mincir.com/exemple-de-regime</link>
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